7月8日，世界过敏性疾病日

7月8日是世界过敏性疾病日（World Allergy Day），2005年6月28日，世界变态反应组织（WAO）联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。

建立背景

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是因为病人敏感性过高，在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体（IgE），这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病：哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。其中最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。美国约有四五千万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。据世界卫生组织（WHO）估计，全球有1.5亿哮喘患者，并呈逐年上升趋势，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉引发。季节性过敏性炎如不经治疗，25%-38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。世界卫生组织同时估计，每年有超过18万人死于哮喘，于2005年更有约25万人因哮喘病而导致死亡。

全球与过敏性鼻炎相关的费用，包括药物、咨询及工作休假等每年花费超过200亿美元。 全球仅抗变态反应（过敏）药物这一项的支出估计超过80亿美元。

过敏已被世界卫生组织，列为21世纪重点防治的三大疾病之一。

倡议目的

世界过敏性疾病日的目标是：提高人们对过敏性疾病（变态反应疾病）的知晓度；

教育医生，患者和公众；

强调世界变态反应组织在30个国家对过敏性疾病流行病学调查结果，这些国家12亿总人口中，22%（2亿5千万人）患有不同种类过敏性疾病；

中国没有普通人群过敏性疾病全国流行病学数据，希望借此全世界范围的活动，呼吁中国卫生主管部门应高度重视中国过敏性疾病的流行病学、临床医学和基础医学的研究并给予支持。

过敏性疾病的危害

过敏反应是指身体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。过敏性疾病可累及全身多系统，变应性鼻炎可累及鼻、眼、口、喉、肺、心等，对多系统、多器官造成损害。

在接触过敏原后，患者可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。

过敏性疾病是个统称，发生部位不同，症状有较大差异，原因也因人而异。

● 呼吸系统过敏：包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘息、憋气……

● 皮肤过敏：有湿疹、药疹、荨麻疹、接触性皮炎等，表现为各类皮疹，大多具有红、肿、痒的特点。

● 眼睛过敏：可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

● 消化道过敏：消化道过敏则会出现腹痛、呕吐、排便异常等症状。

严重过敏情况下，还可能出现皮肤潮红、窒息、血压降低、视物不清、晕厥、丧失意识等全身过敏反应。

揪出身边的过敏原

过敏原是使人过敏的抗原，空气、食物、饮料、药物、日常用品中都有它们的踪影，几乎无处不在。常过敏的患者只有通过过敏原筛查检测确认源头，才能解决根本问题。

根据接触过敏原的不同途径，通常将其分为4类：

◆ 吸入性过敏原，包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等。

◆ 食入性过敏原，如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、坚果等。

◆ 接触性过敏原，包括各类化妆品、染发剂、有机溶剂等。

◆ 药物过敏原，可通过食入、吸入、接触或注射使人致敏并发生过敏反应。

其中，注射诱发的过敏反应最严重，如注射药剂青霉素、链霉素、异种血清等，所以，药物能口服就不要注射。

别放过这5个过敏症状

有些过敏症状容易被忽视，当身体出现以下表现，说明你可能中招了。

01 经常鼻子发痒

进出空调房或早晚温差大时，鼻子瘙痒难耐，且流清鼻涕，有时连续打十几个喷嚏，要考虑是不是过敏了。

02 鼻塞时间长，呼吸时有“咻咻”声

感冒引起的鼻塞通常一周就会好，若持续时间过久可能是过敏所致，不及时就医易并发鼻窦炎、睡眠障碍等。

气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，当发现呼吸时伴随“咻咻”声，很可能是过敏所致。

03 眼睛红肿发痒

眼睛发痒时，使用消炎眼药水后不仅没好反而加重，要警惕过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。

04 经常犯困

若睡眠充足，白天还是容易犯困，就要警惕是不是过敏了。如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、香水等都可能成为过敏原。

05 小孩胃口差

厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻，这样的孩子可能是食物过敏。他们吃了致敏食物后还可能出现口周皮肤潮红、斑疹等症状。

过敏性疾病重在预防

01 找出过敏原，尽量避免接触过敏原

先明确是否有家族过敏史，其次，检出过敏原，目前检测过敏的方法有很多。比如放射变应原吸附试验、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法，确定过敏原后要避免接触过敏原。过敏性鼻炎患者在花粉播散季节应尽量避免外出，即便外出也应做好防护措施。

比如佩戴口罩进行防护，选择过滤效果好的口罩出门时戴上，可以有效过滤空气中的粉尘和花粉，避免过敏原对鼻黏膜的刺激。

02 不宜家养宠物

猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原，这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上，飘浮到空气中，与人体直接接触，诱发过敏反应。因此，为了防治诱发过敏性疾病，不宜养猫、狗等宠物。

03 保持洁净的居室环境

应保持室内清洁、通风，并经常洗晒被褥和床单，不使用毛毯及丝质床单。

室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调，需提前进行清洗。

04 适量锻炼，调节情志

坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质，提倡进行一些缓和的有氧运动。比如：慢跑，练瑜伽等，对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。

过敏性疾病是一种反复难治的疾病，保持积极乐观的心情对疾病的防治也至关重要。过敏体质者平时应培养自己广泛的兴趣爱好，培养乐观、快乐的情绪。

过敏无小事，轻则影响生活质量，重则威胁生命健康。希望大家都可以摆脱过敏，自在人生。

历年主题

2005年7月8日是世界首个过敏性疾病日，其世界过敏性疾病日主题为“重视和预防过敏性疾病”。这也是世界变态反应组织和世界卫生组织的主要计划。

2006年沿用了2005年的主题“重视和预防过敏性疾病”。

2007年7月8日是第三个世界过敏性疾病日，目的是更广泛地普及过敏性疾病的知识。2007年世界过敏日的主题是：关注慢性呼吸道过敏性疾病。

2008年：“认识过敏”。

2009年：“化妆品过敏综合征”。

2010年：“摆脱过敏，自在人生”。

2011年：“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”。

2012年：“关爱儿童过敏”。

2018年：“远离过敏有方法”。

2021年：“关注过敏性疾病尽早对因治疗”。

2022年：“防治过敏共病 护卫全民健康”

2023年：“预防过敏疾病，促进健康生活”。