“我emo了”是什么梗？学习拒绝 emo 的9个方法

今天一早，#拒绝emo的9个方法# 话题冲上微博热搜榜。emo是什么梗？我一脸懵逼。几天不上网冲浪，就跟不上节奏了！随手一搜，现在网上到处都是“我emo了”。

我们可以看到，网友们在表达“我emo了”的时候其实是在表达自己的情绪不佳，较为抑郁。所以“我emo了”可以理解为“我颓废了”、“我抑郁了”、“我傻了”、“我非主流了”。用网络用语来说，就是这个人正在“网抑云”中。

何为 emo ？

emo 全称 Emotional Hardcore，情绪摇滚，即情绪硬核化说唱。

Emo 是硬核朋克乐的一个子类别。1980年代中期在华盛顿特区举行的硬核朋克运动中，它成为后硬核的风格，在当时被称为情感硬核或 emocore，由 Rites of Spring 和 Embrace 等乐团所开创。

emo大致产生于上世纪80年代，到2000年以后一批乐队将这个风格带红。

emo 音乐有什么特点？

emo 的乐手形象以及行为很特别，比如黑色直发，修身的衣服和紧身牛仔裤，帆布平底鞋，眼线或眼影。emo乐队的人很情绪化。他们在演出的过程中毫不隐藏自己的情绪，可能唱到高潮部分便开始边抽泣边抽搐边咆哮了，估计这就是为什么叫“情绪摇滚”的原因了。

emo乐迷常追随情感核时尚，典型形象是穿紧身牛仔裤，蓄黑色长发，以冲动、敏感、忧郁为特征。也就是说，emo 和“丧”、“忧郁”、“伤感”等是划上等号的。由此才引申有“我emo了”，“我直接emo了”等网络流行语。

如何拒绝 emo？

仿佛当代的年轻人更容易emo，学习有学习的苦，工作有工作的苦，爱情还有爱情的苦，真是太难了……

忧国忧民的 @人民日报 官方号，发了则“走出负面情绪，是一切正向努力的前提”的微博：遇到挫折，你沮丧“为什么倒霉的总是我”；看到别人进步，你越来越怀疑自己，甚至自我攻击…每个人都有情绪低落的时候，当但长久沉溺负面情绪，并不能帮你走出困境。今天，#离全年结束还有250天#，学习#拒绝emo的9个方法#↓↓别让负面情绪拖累你的人生，早安。

1、接纳自己：学会与息和解，拒绝自我贬低；
2、拒绝内耗：少一些无谓的思辨，别在不值得的人和事上浪费情绪；
3、学会宽心：今天再大的事，到了明天就是往事；
4、停止攀比：不要总和他人比较，专注于自己的成长；
5、好好生活：少熬夜，按时吃饭，照顾好自己也是一种能力；
6、减少依赖：无人做你的光芒，就自己照亮远方；
7、储蓄快乐：找到一项爱好，生活少不会百无聊赖；
8、主动倾诉：当心事有了倾诉对象，烦恼也会减半；
9、多多微笑：生活给你一百个理由哭泣，你要拿出一万个理由笑给它看。

今天在阅读英国作家毛姆的小说《刀锋》，其中的拉里，在周围人的眼中估计就是位 emo 的人，但他有自己的主见，选择过一种自己向往的生活，我还猜不透最后的结果会如何，很是期待。和《月亮和六便士》不同，作者这次选择将目光聚集于一位普通人。